Aktuelles Kursangebot

Aktuelles Kursangebot

Alles für Ihre Figur

Der Idealweg zur Wunschfigur

Das Zusammenspiel verschiedener Erfolgsfaktoren ist verantwortlich dafür, die eigene Wunschfigur zu erreichen und dauerhaft zu halten. Neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist es vor allem das konsequente Training, das die Figur in Form bringt und Ihre Fitness stärkt.

Im LEVITA Gesundheitszentrum in Gemünden gehen wir das Thema von verschiedenen Seiten an. Für die Gewichtsreduzierung und Figurbildung steht Ihnen mit dem Kraft-Figur-Zirkel von milon das Nonplusultra an aktuellen Trainingsgeräten zur Verfügung. Darüber hinaus bieten Ihnen Angebote wie das effiziente five Rückentraining, Physiotherapie, Krankengymnastik und vielfältige Kurse die Chance, sich bestimmten Aspekten des Figuraufbaus gezielt zu widmen.

Gerne beraten wir Sie über Ihren Idealweg und begleiten Sie Schritt für Schritt bis zum Ziel!

Jetzt Mitglied werden

Mo
Di
Mi
Do
Fr

10:00 - 11:00 Uhr

Rückenfit

Felix

Rückenfit

10:00 - 11:00 Uhr


Leidest du schon länger an Rückenschmerzen und willst ihnen nun den Kampf ansagen? Dann kannst du nun durch effektives Training von Beweglichkeit und Kraft dein Wohlbefinden und deine Rückengesundheit verbessern.

18:00 - 19:00 Uhr

Jumping

Melissa

Jumping

18:00 - 19:00 Uhr


Ab aufs Trampolin! Ein Kurs, der alles vereint: gute Musik, abwechslungsreiche Choreografien, Anstrengung, für Jeden geeignet und vor allem Spaß. Das Einzige was fehlt? Der Muskelkater am nächsten Tag.

17:00 - 18:00 Uhr

Nordic Walking

Felix

Nordic Walking

17:00 - 18:00 Uhr


Du machst gerne Sport an der frischen Luft? Dann könnte Nordic Walking etwas für dich sein. Beim Nordic Walking wird dein Körper von oben bis unten gefordert. Neben dem Laufen führen wir auch immer eine Mobilisations- und Kräftigungseinheit durch. Wenn du selber Nordic Walking Stöcke hast kannst du diese gerne mitbringen, wir haben aber natürlich auch welche hier, sodass nichts dagegen spricht, mal vorbei zu schauen.

18:00 - 19:00 Uhr

Rückenfit

Felix

Rückenfit

18:00 - 19:00 Uhr


Leidest du schon länger an Rückenschmerzen und willst ihnen nun den Kampf ansagen? Dann kannst du nun durch effektives Training von Beweglichkeit und Kraft dein Wohlbefinden und deine Rückengesundheit verbessern.

19:00 - 20:00 Uhr

Bodyforming

Evita

Bodyforming

19:00 - 20:00 Uhr


Du bist motiviert und möchtest deinen Körper in Form bringen? Dann bist du hier genau richtig! Im Kurs „Bodyforming“ bringen wir dich mit einem gezielten Ganzkörpertraining in Shape. Wir freuen uns auf dich!

09:00 - 10:00 Uhr

Urban Fitness

Felix

Urban Fitness

09:00 - 10:00 Uhr


Willkommen zu Urban Fitness – dem Outdoor-Training, das die Stadt zu deinem persönlichen Fitnessstudio macht! In unserem Kurs nutzt du die Umgebung von Stadt und Natur, um ein effektives und abwechslungsreiches Training zu absolvieren. Wir kombinieren Cardio- und Kraftübungen, um deine Ausdauer und Kraft zu steigern, und nutzen dabei urbane Landschaften wie Parks, Treppen, Gehwege und mehr als unser Trainingsareal.

18:00 - 19:30 Uhr

Yoga

Ina

Yoga

18:00 - 19:30 Uhr


Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und gezielter Atemführung. Yoga fördert nicht nur Beweglichkeit und Kraft, sondern soll auch Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

17:00 - 18:00 Uhr

Bauch Beine Po

Melissa

Bauch Beine Po

17:00 - 18:00 Uhr


Der Name ist Programm. Geh den Problemzonen an die Kragen! Effektives und gezieltes Training der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

10:00 - 11:00 Uhr

Rückenfit

Felix

Rückenfit

10:00 - 11:00 Uhr


Leidest du schon länger an Rückenschmerzen und willst ihnen nun den Kampf ansagen? Dann kannst du nun durch effektives Training von Beweglichkeit und Kraft dein Wohlbefinden und deine Rückengesundheit verbessern.

Bauch Beine Po

Der Name ist Programm. Geh den Problemzonen an die Kragen!

Effektives und gezieltes Training der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Functional & Balance

Durch das gezielte Training von funktionellen Bewegungsabläufen werden Kraft und Beweglichkeit verbessert. Zudem soll die Gleichgewichtsfähigkeit durch das Trainieren der Tiefensensibilität und Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur gefördert werden.

Fatburner

Wir wollen deinen Puls auf Touren bringen. Ein intensives und spaßiges Training mit immer wechselnden Übungen erwartet dich hier.

Bodyforming

Du bist motiviert und möchtest deinen Körper in Form bringen? Dann bist du hier genau richtig! Im Kurs „Bodyforming“ bringen wie dich mit einem gezielten Ganzkörpertraining in Shape.

Wir freuen uns auf dich!

Kids‘ n Motion

Hier wird spielerisch die Motorik und Selbsterfahrung gefördert, soziale Kontakte ermöglicht und Prävention für Bewegungsarmut geschaffen. Nach dem Motto "Park your Kids" können sich Eltern während des einstündigen Kurses in Ruhe auf Ihre Trainingseinheit konzentrieren.

Laufkurs

Du hast Lust, mal 'ne Runde laufen zu gehen, hast aber wenig Erfahrung/Motivation, um alleine zu laufen?

Trau dich und komm vorbei! Ohne Wettkampf, ganz locker mit dem Laufen beginnen und einfach mal dem Alltagsstress entfliehen.

Cardio Step

Ausdauer und Kraftübungen mit passender Musik sorgen für Spaß am Schwitzen!
Ob mit oder ohne Step Board, komm vorbei und probiers aus!


Rückenfit

Leidest du schon länger an Rückenschmerzen und willst ihnen nun den Kampf ansagen ? Dann kannst du nun durch effektives Training von Beweglichkeit und Kraft dein Wohlbefinden und deine Rückengesundheit verbessern.


Core HIT

Starke Körpermitte! Die Kombination aus Core Training und high intensity (interval) training ist die perfekte Mischung für ein effektives, schweißtreibendes Workout. Dabei wird der Schwerpunkt auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur ("Core") gelegt. Damit ihr ordentlich ins Schwitzen kommt, wird das Training in Intervallen (HIT) durchgeführt. 

WORLD JUMPING®

Ein unglaublich gesundes und effizientes Ganzkörper- Fitness-Training ! Jumpen auf speziell
entwickelten highspeed Trampolinen von WORLD JUMPING®.
120 – 180 BPM ? Mit unseren neuen highspeed Spezial-Trampolinen kein Problem! 
20 Minuten WORLD JUMPING® ist so effektiv wie 1 Stunde Joggen! Du verbrennst 1200 – 1400
Kalorien – trainierst über 400 Muskeln und läßt deine Pfunde mit mega viel Spaß und voller Glück
purzeln.
Keine Ausdauer- Sportart an Land ist gelenkschonender und Rücken-gesünder als WORLD JUMPING®!

Der erste Schritt zur besseren Gesundheit

Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin für ein Probetraining.

Welche/s Trainingsziel/e haben Sie?

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass meine in das Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

LeVita


Das LEVITA Gesundheitszentrum ist einzigartig in der Region rund um Gemünden. Denn es kombiniert verschiedene Angebote und ermöglicht die interdisziplinäre Arbeit für Ihre Gesundheit. Von der Physio- und Ergotherapie über Logopädie bis zu Fitness- und Gesundheitstraining. Von Wellnessangeboten bis zu Pflege und Sanitätshaus finden Sie hier alles unter einem Dach.

Über uns » Probetraining »

Öffnungszeiten


Montag:08:00 - 21:00 Uhr

Dienstag:08:00 - 21:00 Uhr

Mittwoch:08:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag:08:00 - 21:00 Uhr

Freitag:08:00 - 21:00 Uhr

Samstag:09:00 - 14:00 Uhr

Sonntag:10:00 - 14:00 Uhr

Kontakt


LeVita
Grüsener Str. 14
35285 Gemünden

Tel: 064 53 - 64 80 009
info@le-vita.com

Sie werden zu Google Maps weitergeleitet.

Ja Abbrechen

Wollen Sie uns jetzt anrufen?

Ja Abbrechen